رائحة الفم الكريهة و ما يترتب عليها :
يقع معظم الناس ضحية لرائحة الفم الكريهة
خاصة بعد تناول بعض انواع الطعام، و في الصباح الباكر عندما تستيقظ من النوم.
قد يعتقد الكثيرون ان رائحة الفم هي شيء عادي او
عرضي ناتج فقط عن قلة العناية بنظافة الفم و الاسنان، او عن تناول انواع معينة من الطعام
كالثوم و البصل؛ الا ان اثبتت بعض الدراســات ان رائحة الفم الكريهة قد تكون مؤشراً
مهماً لوجود مشكلة صحية خطيرة او مرض غير مكتـشف.
ما هي الـعــوامــل التي تؤدي لرائحة فم كريهة وكيفية
الوقاية منها ؟
1. الطعام
الذي نتناوله و سوء الهضم.
- ان بعض انواع الطعام الذي نتناوله يمكن
ان يسبب ظهور رائحة الفم الكريهة؛ فالثوم و البصل و الملفوف و بعض البهارات عندما يتم
هضمها و امتصاصها الى مجرى الدم تصل الى الرئتين و تصبح رائحتها واضحة مع التنفس، كما
تساهم الغازات الناتجة عن عملية هضم الطعام في ظهور رائحة الفم؛ حيث يؤدي وجود عسر
الهضم او تلبكات معوية أو الامساك الى تسرب هذه الغازات من خلال الفم.
2. قلة
تنظيف الاسنان بالفرشاة و الخيط الطبي.
- حيث تنتج عن ترك بقايا الطعام بين الاسنان
و في المناطق التي يصعب تنظيفها، و حتى على سطح اللسان، تحلل هذه البقايا و تخمرها
بفعل البكتيريا الموجودة في الفم و ظهور رائحة الفم.
3. امراض
الفم و الالتهابات.
- يؤدي وجود بعض امراض الفم مثل التهابات
اللثة و امراض الانسجة المحيطة بالأسنان و تسوس الاسنان او وجود خراج او دمل في احد
الاسنان الى ظهور رائحة كريهة للفم و خاصة ان هذه الحالات تكون عادة مصاحبة بقلة عناية
من المريض بنظافة الفم و الاسنان مما يزيد الامر سوء.
البكتيريا نفسها التي تسبب تسوس الاسنان و التهابات
اللثة تسبب رائحة الفم الكريهة.
4. جفاف
الفم.
- يؤدي قلة افراز اللعاب سواء بشكل طبيعي
او كحالة مرضية الى ظهور رائحة الفم الكريهة؛ فدور اللعاب اساسي في غسل الاسنان و الانسجة
الفموية من بقايا الطعام و البكتيريا العالقة بها و قلة افراز اللعاب يساعد على بقاء
بقايا الطعام كي تتخمر.
يوجد ايضا امراض و حالات طبية
مختلفة.
1. يتميز مريض السكري بظهور رائحة الاسيتون
او رائحة التفاح المتخمرة في نفسه، و في كثير من الاحيان يكون ظهور هذه الرائحة في
نفس المريض مؤشراً على ارتفاع مستوى السكر في الدم مما يستدعي اجراء فحص للسكر فورا.
2. تظهر رائحة الامونيا عند مرضى الفشل
الكلوي المزمن.
3. تظهر رائحة الفم الكريهة عند المرضى
الذين يعانون من مشاكل هضمية او وجود انسدادات معوية و في الاشخاص الذين يتبعون حمية
غذائية لفترات طويلة.
4. الرائحة الكريهة للفم تكون واضحة عند
المرضى الذين يعانون من مشاكل تنفسية او التهابات في الرئتين و المجاري التنفسية و
التهابات الحلق و اللوزتين.
5. تكون رائحة الفم كريهة في حالة تكرار
القيء في بعض الحالات المرضية.
ما هي طرق الوقاية و العلاج ؟
ماذا نفعل للتخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل جذري ؟
1. تحديد المسبب الرئيسي لرائحة الفم و
تشخيص الحالة بشكل دقيق و استشارة الطبيب المختص في حالة وجود حالة مرضية اخرى.
2. تنظيف الاسنان بالفرشاة و المعجون بشكل
دوري (ثلاث مرات يوميا) و استخدام الخيط الطبي لتنظيف ما بين الاسنان، و لا تنسى تنظيف
سطح اللسان.
3. التخفيف من تناول الاطعمة التي تحتوي
على الثوم و البصل و الملفوف و البهارات عند الخروج من المنزل.
4. معالجة جفاف الفم سواء كان طبيعيا عن
طريق الاكثار من شرب السوائل اثناء النهار و المضمضة بالماء بشكل متكرر و مضغ العلكة
الخالية من السكر او اذابة قطعة حلوى خالية من السكر في الفم بشكل بطيء للمحافظة على
استمرارية افراز اللعاب.
5. استخدام الوسائل الملطفة لرائحة الفم:
و هنا تجدر الاشارة الى ان هذه الوسائل هي اخر حل يمكن ان يلجأ اليه المريض و يجب ان
لا تكون الحل الاول و ذلك لأن هذه الوسائل تقوم بتغطية رائحة الفم بشكل مؤقت و ليس
علاج المسبب و بهذه الطريقة فأن المريض سيغفل عن علاج المشكلة الصحية المسببة لرائحة
الفم مما قد يؤدي الى تطورها و استفحالها.
تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء