مشروبات حرق الدهون
أفضل هذه المشروبات هي:
1) الزنجبيل، الشاي الأخضر، الكمون، النعنع.
هي من أكثر المشروبات فعالية في إذابة دهون الجسم المتكدسة ، كما
يمكن تحضيرها عن طريق نقع معلقة صغيرة من الشاي من كل واحدة من
هذه الأعشاب (المطحونة أو الطازجة حسب التوفر)، وتوضع في كأس ماء
مغلي، ويشرب بعد أن يصفى 3 مرات يوميا، ويمكن تحليته بملعقة من العسل
الطبيعي.
2) عصير الخضروات .
يمكن أن يتم تناول عصير الخضروات أو حساء الخضروات قبل وجبة الطعام،
يعمل على تقليل السعرات الحرارية الموجودة في الجسم.
3) مادة الكالسيوم التي توجد في الحليب .
الخالي من الدسم قادرة على تكسير الدهون بصورة كبيرة.
4) الماء.
يُساعد تناول الماء بكميات وفيرة في تنقية الجسم من السموم والمساعدة على الهضم ومكافحة الانتفاخات الناتجة عن الغازات بالبطن.
يُساعد تناول الماء بكميات وفيرة في تنقية الجسم من السموم والمساعدة على الهضم ومكافحة الانتفاخات الناتجة عن الغازات بالبطن.
تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء